Espoo City Triathlon 2025
SM-supersprintti
Sarjoissa M/N Avoin, U23, U19, U17 ja U15
Lauantaina 16.8.2025

SM-supersprintti järjestetään Leppävaaraan maauimalassa ja urheilupuistossa.

Kilpailu alkaa aamun karsinnoilla, joista parhaat etenevät iltapäivän finaaliin.

Uinti tapahtuu 50m altaassa kolmena kierroksena. Tässä on katsottavana vanhaa video kuvaa Helsinki City Triathlonin uinnista ja suunnilleen samoin uinti tulee tapahtumaan Leppävaaran kilpailussa.

Vaihtopaikka sijaitsee urheilupuiston yleisurheilukentällä.

Pyöräilyosuus alkaa yleisurheilukentältä ja tapahtuu kuntokiharassa kolmena n. 2.2 km kierroksena.

Juoksu tapahtuu kahtena 1 km kierroksena urheilukentällä ja sen lähialueella.

Kilpailussa noudatetaan Suomen Triathlonliiton kilpailusääntöjä ellei tapahtuman kilpailuohjeessa ole toisin mainittu.

KILPAILUN KULKU

Ennen kilpailua

- Vahvista osanotto kisakansliassa riittävän ajoissa ennen omaa lähtöäsi, jos hait kilpailutavarasi jo

edellisenä päivänä ei sinun tarvitse enää kisapäivänä käydä kisakansliassa.
- Laita kirjekuoressa olevat tarrat kypärään ja pyörään sekä saamasi Chip -ajanottolaite vasempaan

nilkkaan.
- Solmi kisakassissa olevan numerolapun kuminauha siten, että se sopii vyötärösi ympäri.
- Vie tavarasi vaihtopaikalle n. 45 - 75 min ennen omaa lähtöäsi.

- Pyöräsi tarkistetaan (esim. jarrut) ja laita kypärä valmiiksi päähän, kun menet pyörän

tarkistuspisteeseen.

Vaihtopaikka

- Laita vaihtopaikkasi kuntoon: Jätä kypärä sekä numerolappu vaihtopaikalle ja pyöräkengät joko kiinni pyörässä (polkimissa) tai laatikossa.

- SM avoimessa sarjassa 15v, 17v, 19v, 23v ja avoin pyöräkengät, ajolasit, kypärä (kypärän remmin

tulee olla auki vaihtoalueella, kun urheilija suorittaa uimaosuutta) ja muut pyörävarusteet saa jättää

valmiiksi pyörän päälle ensimmäistä vaihtoa varten. Kaikki muu myöhemmin kilpailussa käytettävät

varusteet (mm. lenkkarit) tulee asettaa puolen metrin säteelle laatikostaan. Kilpailunumero pitää

jättää pyörän päälle.

- Valmistaudu kisaan, uintiverryttelyn voit tehdä lasten altaassa tai kisa-altaassa klo 8:15-8:45
- Ole viimeistään 10 min ennen lähtöä starttialueen lähellä sijaitsevalla odotusalueella.

Kilpailun aikana

- Avoimen sarjan startit tapahtuvat hyppylähdöllä altaaseen.
- Vaihdossa laita kilpailunumero selkäpuolelle, kiinnitä kypärä ennen kuin kosket pyörään.
- Työnnä pyörä vaihtoalueelta. Saat aloittaa pyöräilyn vihreän viivan ylitettyäsi.
- Pyöräilyn päätyttyä nouse pois pyörän päältä ennen punaista viivaa. Työnnä pyörä vaihtopaikalle ja

aseta se telineeseen. Tämän jälkeen irrota kypärä ja laita se laatikkoon. Pue lenkkarit.
- Juoksun aloitettuasi käännä kilpailunumero etupuolelle.
- Juoksureitin varrella on tarjolla urheilujuomaa (Nosht) ja vettä.

Penalty box

- Penalty box sijaitsee juoksuosuudella noin 100 metriä ennen maalia.

Kilpailun jälkeen
- Maalissa saat palautumisen edistämiseksi urheilujuomaa (Nosht) ja pientä syötävää.
- Nouda varusteesi vaihtopaikalta heti kisan jälkeen, saat ne vain numerolappuasi vastaan.

Peesivapaa

Kilpailuissa noudatetaan peesivapaita sääntöjä, lue triathlonliiton kilpailusäännöt.

Lisätangot

Vain perinteiset käyräsarviset ohjaustangot ovat sallittuja, ja niiden päät pitää tulpata.
Lisätangot ovat kiellettyjä.

Penaltybox

Penaltybox sijaitsee juoksuosuuden lopussa, jossa kärsitään ylituomarin määräämät rangaistukset 5s pysähdyksellä penaltyboxissa. Penatlyboxissa on taulu, jossa lukee rangaistujen kilpailijoiden numerot, joiden pitää siellä kyseinen 5s aikarangaistus kärsiä.

Kilpailussa noudatetaan Suomen Triathlonliiton kilpailusääntöjä ellei tapahtuman kilpailuohjeessa ole toisin mainittu.

Alustavia OHJEITA KILPAILUPÄIVÄÄN (nämä vielä tarkentuvat kevään aikana)

SM-kilpailussa käydään aamulla ensin karsinnat.

Alustavasti lähdössä on aina enintään 16 kilpailijaa, joista kahdeksan lähtee vasemmalta puolelta allasta ja kahdeksan oikealta puolelta, tämä video selkeyttäneen asiaa. Ne teistä, jotka ovat kisanneet joskus Helsinki City Triathlon tapahtumassa, niin lähdöt tapahtuvat samallalailla.

Uinti tapahtuu kolmena kierroksena reunoilta mennään, altaan päässä kierretään poiju ja keskeltä tullaan takaisin.

Karsinnoista pääsee osa suoraan iltapäivän finaaliin ja osa ajanperusteella.

Alustavasti tulee menemään näin. Esim. jos meillä on kolme 16 kisaajan karsinta starttia, niin joka startista 4 parasta pääsee suoraan finaaliin ja 4 parasta aikaa karsintaeristä.

Finaaleihin pääsee 16 nais- ja mies kisaajaa.

Teemme yhdessä liiton kanssa kisaajista rankingin, jonka perusteella jaetaan kisaajat tasapuolisesti erilähtöihin.

SM-supersprintti

Sarjat:

M/N Avoin, U23 (2002-2005), U19 (2006-2007), U17 (2008-2009) U15 (2010-2011). Avoimen sarjan tuloksiin lasketaan mukaan kaikki samassa lähdössä samalla matkalla olevat kilpailijat. Kilpailija voi siis voittaa esim. U19-sarjan- ja avoimen sarjan suomenmestaruuden ja saada mitalin kahdessa sarjassa. SM avoimeen sarjaan osallistumisoikeus on myös AG-sarjalaisille.

Kilpailumatkat:

Uinti 300 m
Pyöräily 6.5 km (peesivapaa)
Juoksu 2km

Palkinnot: SM-sarjoissa palkitaan.

Avoimen sarjan kolmelle nopeimmalla M/N rahapalkinnot. Sija 1. 500 €, sija 2. 300 € ja sija 3. 200 €.
Sarjoissa 15v, 17v, 19v ja 23v M/N palkitaan tavarapalkinnoilla kolme nopeinta.

Kilpailuinfo:

Startit: